春天到来，百花盛开 。

姹紫嫣红的花儿争先恐后地绽放着 ，在美这件事上各显神通
。

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然而
，花不仅能观赏，还能品味。将花朵洗净后进行再加工 ，再泡入沸腾的开水中便可获得春天里的养生好物——花茶 。

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玫/瑰/花/茶

玫瑰花有着“花中皇后”的美誉
。在希腊神话中
，玫瑰被认为“既是美神的化身，又溶进了爱神的血液 ”。

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除了寓意好、花形美 ，玫瑰花的营养价值也极高 。作为一种药材，玫瑰花能够美容养颜 、通经活络
，同时还能温胃健脾，适合用来调节积食
、痛经等病症。

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将小巧玲珑的干花泡入开水中 ，水的滋润使得玫瑰干花慢慢舒展开来
，如同蓓蕾初绽一般绚丽多姿
。泡好的玫瑰花茶香味浓郁，沁人心脾 ，给予饮茶者惬意舒适的氛围。

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桂 / 花 / 茶

桂花茶可谓是美容法宝之一 。由于桂花茶中含有多种维生素
，具有抗氧化等作用，故长期饮用桂花茶能够起到美容养颜的作用
。

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此外 ，桂花茶茶性温和
，能够温中散寒，调节气血 ，对于体质偏寒的人群而言是一个不错的选择。

金/银/花/茶

金银花用于药材使用由来已久
，最初在《名医别录》中便已有记载，李时珍称它“新旧相参 ，黄白相映
” 。

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金银花中含有黄酮类、肌醇等物质，能够有效抗菌消炎
，平日里遇到打喷嚏 、流鼻涕
、喉咙痒等轻微感冒，可多饮用金银花茶用于治疗
。

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菊 / 花 / 茶

早在唐朝 ，菊花茶便应用在民众日常生活之中。与金银花茶相似
，菊花中含有胆碱、黄酮类 、微量元素等物质，能够抵抗病原体 ，平时多喝喝菊花茶能增强抵抗力 。

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若只喝菊花茶过于单调
，还可与其他花茶一同搭配使用
。例如与菊花乌龙茶、香菊桂花茶
、白菊柠檬茶、贡菊花草茶等等。

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茉/莉/花/茶

关于茉莉花，人们并不陌生 。“好一朵美丽的茉莉花 ，芬芳美丽满枝芽
，又香又白人人夸……”著名歌曲《茉莉花》将茉莉花香传至大江南北，成为人人传送的经典曲调
。

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除了谱曲作词 ，人们还给予了茉莉花 ”窨得茉莉无上味
，列作人间第一香
”的美誉。浓郁迷人的花香使得茉莉花拥有了良好的第一印象，安神解压 、清洁口腔的功效又让其好上加好 ，难怪让人们念念不忘
、爱不释手 。

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花茶，味道清甜
，营养价值高，除了单独饮用 ，还能与牛奶、果茶搭配
，形成多层滋味的混合味道，是带着春天气息的养生大法。

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。

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